tadrala: (Я и Он)

Большая надежда и устремление гаштальт-терапевта – это встреча между Я и Ты, в том смысле, как их понимал М.Бубер.

“Если я предстою человеку как своему Ты и говорю ему основное слово Я-Ты, он не вещь среди вещей и не состоит из вещей… Пока надо мною простирается небо Ты, ветры причинности смиряются у ног моих, и вихрь рока стихает…Ибо Ты больше, нежели опыт Оно. Ты открывает больше, ему дается больше, чем может изведать Оно. Ничего неподлинного не проникнет сюда: здесь колыбель Действительной Жизни”.

Диалог устанавливается через:
1. Присутствие. Если я чувствую себя и замечаю другого.
2. Включенность – сосотояние погружения в феноменологический мир другого.
3. Открытость – готовность говорить о себе и о своих чувствах ясно, честно и прямо.

А самое интересное, что Бубер предполагал возможность отношений Я-Ты не только с человеками, но также с миром природы и духовным. Ну вот с котиками, например.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

Я и Володя Анашин продолжаем набирать первую ступень в Московском Гештальт институте. Группа стартует в сентябре. Летом можно пройти собеседование и зарезервировать место в группе. Напишем еще чуть-чуть о формальностях и о ценностях.

Стандарты обучения Московского гештальт института (МГИ) соответствуют стандартам EAGT (Европейской ассоциация гештальт-терапии), зарубежной модели образования в области гештальт-подхода.

Первая ступень является необходимым этапом в становлении профессионала и носит название «Основы гешталь-терапии».

Известно, что главный инструмент психотерапевта, консультанта – это он сам, поэтому Первая ступень профессионального обучения посвящена самопознаванию, самораскрытию, росту личной осознанности студента.

Так как в центре внимания работы на Первой ступени стоит личный опыт, то имеются широкие возможности сфокусироваться на качестве своей жизни.

К участию в группе Первой ступени приглашаются также люди, не ставящие своей целью быть психотерапевтом/консультантом, но заинтересованные в личностном росте, повышении социальной компетентности и личной эффективности.

По окончании группы выдаётся промежуточный сертификат.

О подходе и о нас, есть информация в группе на фейбуке https://www.facebook.com/1stgestalt/

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

С октября в Москве мы с Ирой Желановой запускаем две психологические группы для людей в сложных ситуациях.

Группа для тех, кому трудно – 2017. По четвергам, 19-22. Еженедельно. По сути это группа для тех, кому не хватает сил. Чтобы воплотить мечты. Или чтобы просто сделать то, что давно хочется и собирался. Чтобы получать удовольствие от жизни. Чтобы делиться лаской и любовью с близкими.
Мы второй раз собираем группу с этой темой. Первая группа просуществовала год и позволила участникам лучше понять себя, свои возможности и ограничения.
На этот раз мы меняем формат. И встречи будут проходить раз в неделю. Подробности, либо по ссылке, либо под катом.

Read the rest of this entry » )

Группа поддержки для родственников хронически больных. По воскресеньям. Раз в 3-4 недели. С 11 до 14.
Рассказываю про нее с особым волнением. Потому что подписалась в этот проект по принципу “хочешь сделать себе хорошо, сделай это сам”. Потому что в свое время, когда мне была нужна подобная помощь, нужного места и людей не нашлось.

Хронические заболевания протекают длительное время, симптомы их не уходят, а иногда прогрессируют. Поэтому, сильно желая помочь близкому с хроническим заболеванием, мы сталкиваемся с непростыми переживаниями. От бессилия и отчаяния до всемогущества; от вины до праведного гнева; от любви до ненависти; от нежности до безысходности; от стыда до отвращения. А что делать с надеждой? Read more... )

Для тех, кто нас не знает:
Ирина Желанова – психолог, социолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ.
Татьяна Лапшина – психолог, психофизиолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ, кандидат психологических наук.

Если вас заинтересовал один из этих проектов, можно записаться через меня или Иру.
Татьяна +7(916)718-54-06(телефон, телеграм, ватсап), tatyana@psyvert.ru
Ирина +7(905)588-48-86(телефон, ватсап), irina-jelanova@yandex.ru
Если вы знаете кого-то, кому такой формат работы может быть полезен, дайте знать.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

Оля Трегуглова попросила меня рассказать про свою любимую метафору психотерапевтической опоры. Что помогает психотерапевту в моменты тревоги, растерянности и пр. ситуациях, когда земля уходит из-под ног и хочется опоры. В итоге поговорили за чашечкой кофе о психотерапевтическом “стуле”.
Метафора – не моя. Утащила ее у Адрианы Имж .

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

В прошлые выходные на третьей ступени, где я потихоньку учусь супервизии и тренерству, обсуждали терапевтические отношения. Для моих клиентов часто оказывается неочевидным, что у нас возникают какие-то “отношения”, или они стараются этот факт игнорировать. Тем не менее, если процесс не завершается разовым консультированием, а иногда, даже если и завершается, отношения случаются. И с одной стороны, они отличаются от привычных дружеских, приятельских отношений или формальных отношений с коллегами или наемными работниками, с другой – чем-то могут их напоминать.
С одной стороны это личные отношения, с другой стороны они регулируются четкими договоренностями о том, как, сколько и для чего в них происходит. Отношения эти исходно неравные, так как один участник обращается за помощью ко второму. И выравниваются они в том числе деньгами, которые клиент отдает за наши встречи. А также уважительным и заинтересованным отношением психотерапевта к клиенту. Вне зависимости от того, долгосрочные это или краткосрочные отношения, они совершенно точно конечные. И заканчиваются тогда, когда запросы клиента исчерпаны. Или в любой другой момент, когда он решит остановиться. И в идеале это отношения сотрудничества, в которых оба в равной степени работают для достижения поставленных целей.
Почему так важно, что отношения возникают? Большинство запросов на психотерапию можно разделить на две категории: у меня нет отношений, которые я хочу; у меня есть отношения, которые я хочу изменить или разорвать. Подозреваю, что вне отношений у человека вообще не возникает психологических проблем (только где вы видели человека вне отношений?). Клиент приходит со своим запросом к психотерапевту и начинает строить отношения так, как умеет, привычным себе способом. Психотерапевт, внимательно включаясь в этот процесс, помогает заметить, как именно клиент это делает и к чему это приводит. Иногда психотерапевт может предложить клиенту попробовать что-то новое: способ, которым пользуется психотерапевт; или способ кого-то из их знакомых, а ещё лучше совершенно новый способ построения отношений, который находится для себя клиент. Так может возникнуть новый опыт и навык, который клиент, если захочет, применит в других своих отношениях. И не менее важное новое самого ношение клиента.
Все отношения похожи на литературные произведения из экcпозиции, завязки, кульминации, развязки и эпилога. В них есть предыстория, с которой оба вступают в отношения; знакомство; сближение и установление договоренностей; совместные действия; завершение и расставание. Хорошо, если в психотерапии удается уделить достаточно внимания каждому шагу. Поэтому важно не только начало, но и завершение. И психотерапевты часто просят о том, чтобы оно было и проходило очно.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

Мои коллеги, работающие с детьми, часто рассказывают, как нелегко бывает с родителями. Они приходят и просят исправить их ребенка. Запросы такие частенько возникают от того, что ребенок в каком-то своем проявлении непереносим для родителей и других взрослых. Если говорить корректнее: взрослые при ребенке (или даже из-за него) сталкиваются с чувствами, с которыми не умеют толком обходиться, и определяют их как непереносимые. И тогда есть призрачная надежда работать с родителем.
Но бывают ситуации другого рода. С моими взрослыми клиентами частенько приходят их невидимые родители и, как суфлеры в театре, нашептывают заказ: “сделай более уверенным”, “сделай более успешным”, “сделай менее чувствительным”, “сделай более целомудренным”, “сделай менее непредсказуемым”, “сделай более удобным”. Усвоенная родительская непереносимость напрочь заглушает собственные желания. Они тонут под всеми этими “более” или “менее”. Хотя хочется в такой ситуации часто очень простых вещей: принятие от эмоционально устойчивого (но не тупого!) другого, которое потом превратится в надежное умение “быть собой” и “быть с собой”.

В оформлении использовано фото Анны Радченко из серии “Оборотная сторона материнской любви

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Ктулху)
mieN4FV4A8Q_tn

Вчера получила фотографии с интенсива от Наташи и вспомнила, что так и не написала о впечатлениях, хотя обещала. Ну и вообще о многом вспомнила с улыбкой.
Это был первый интенсив, на который я поехала супервизором. Причем мне очень повезло с супервизорской группой и особенно с котерапетом для ведения процессгруппы. Такое количество опытных коллег, у которых можно учиться, – редкое везение. Наверное, это уже тенденция – попадать к тем, кто старше и опытнее для совместного дела. И тут, с одной стороны, большой кредит доверия, которому надо соответствовать. С другой стороны, можно расслабиться и ошибаться – старшие поправят. Побеждали попеременно то одна, то другая сторона.
С теплотой вспоминаю наш взаимодополняющий дуэт с Зиной Березиной, с ее чувствительностью и моей вдумчивостью, и беседы о разнице взглядов женщин разного поколения. И нашего чудесного супервизора Ярослава Будько.

Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

Вернулась в Москву с интенсива из-под Санкт-Петербурга. 12 дней училась быть супервизором. Очень непростой для меня получился интенсив. Полный отчет напишу попозже, а пока текстовое и инстаграмнутое, по материалам групп и сессий


– Как думаешь, это съедобный гриб?
– Условно съедобный.
– Это как терапевт условно сертифицированный…
– Годен после вымачивания в экстракте супервизии в течение многих часов.

Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

Сходила на сертификацию знакомых, слушала комиссию и много думала. Меня тронула фраза Н. Кедровой “Способность быть затронутым – это, к счастью, не то, отчего можно вылечиться”. Могу напутать в словах – слишком увлеклась процессом и упустила момент, чтобы записать. “Почему к счастью”, – подумала я тогда. И вот с четверга живу про это. Ко мне часто приходят клиенты, которые просят убрать затронутость. И сама я периодически надеюсь как-нибудь проскочить, не переживать.
На самом деле я знаю четыре способа убрать затронутость.
1. Химия. Например, большинство веществ, убирающих тревогу, убирают то, что могло бы превратиться в эмоции и чувства. И никакой затронутости. Как в антиутопии “Эквилибриум”.
2. Все, что называется в психоанализе защитными механизмами, а в гештальт-терапии – сопротивлением здесь и сейчас. Мое любимое – это интеллектуализация. Пока я всячески размышляю и обобщаю, меня если и можно за что-то тронуть, то за небольшую часть новой коры головного мозга.
3. Развитие психопатологии. В большинстве форм депрессии ничто не трогает. Профессиональное выгорание снижает эмоциональные ответы, по крайней мере, их амплитуду.
4. Смерть. Жизнь возникает там, где есть раздражимость, а это все та же затронутость, только очень простая.

C’est la vie. А можно ли что-то еще сделать, если хочется не чувствовать? Думаю, тут есть разные варианты.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

12714408_973050716115535_2019788669_n_tnВ четверг стала сертифицированным гештальт-терапевтом.
Это долгий путь. Учеба на первой ступени у К. Баженова и Н. Лазаревой в 2008-2009, потом в 2010-2014 у Н.Лазаревой и М.Богатыревой на второй ступени. Специлазиации и спецкурсы по клиническим аспектам, по работе с нарушениями пищевого поведения, по арт-терапии, по телесной гештальт-терапии. 380 часов терапии, 250 часов супервизии, 205 часов работ в тройках: с Наташей, с Юлей, с Таней. Интенсивы, конференции. Написанные работы. И, наконец, сертификация: показать 15 минут моей работы, как она есть, рассказать о ней так, чтобы старшие коллеги поняли и признали, что в этом кусочке есть что-то от гештальт-терапии. Работать на глазах у совсем незнакомых людей в моем случае – то еще испытание: и боялась, и смущалась, и стыдилась. Тем ценнее, что все получилось.
С четверга я то ликую, то чувствую благодарность к тем, кто помогал мне, кто лечил, кто учил, кто давал супервизию, кто учился рядом со мной, кто поддерживал в стремлении продолжать образование и работать в профессии. Я познакомилась с таким количеством щедрых людей, что не решаюсь писать список благодарностей – боюсь кого-то упустить и быть в этом нечестной. Часть из них стали моими друзьями. С кем-то просто тепло пересекаться на профессиональных мероприятиях.
Жалею только, что не получилось фото с вручением гвоздики – я бы многое дала за то, чтобы увидеть свое лицо после вручения и осознания, что получилось :) Зато есть я, немного офигевающая в ожидании своей очереди. Осталось получить на сертификат подпись тренеров.
Из благодарностей, которые не высказала пока что лично и в фейсбуке:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Ктулху)
KODA-Комиксы-комикс-KogotsuchiDark-1091335
Автор комикса – KogotsuchiDark

Последняя группа про тень прошла 13 декабря, а я все собираюсь написать резюме. У меня много благодарности к участникам за опыт, которым были готовы делиться и смелость в самораскрытии. Когда средний возраст группы больше тренеров – это бесценно.
Вероятно, поэтому я после группы много думала про тень, взросление и развитие.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (По-читатель)

Помощь психолога в Москве tatyana@psyvert.ru skype: ta.dra.la Автор фото masterok.livejournal.com

Помощь психолога в Москве
tatyana@psyvert.ru
skype: ta.dra.la


У меня освободилось удобное время для консультации. Понедельник в 19.00 и в 20.00. Так, что если кто-то хочет что-то сделать со своими психологическими сложностями, можно начать прямо с понедельника.
Я – эмпатичный и бережный психолог. Готова поддерживать вас в исследовании себя, готовности и неготовности меняться. Работаю на повышение качества жизни.
В индивидуальном консультировании пять лет. Образование: МГУ (специалист, кандидат наук), Московский Гештальт Институт (гештальт-терапия, работа с пищевыми зависимостями, арт-терапия в гештальт-подходе, клинические аспекты гештальт-терапии и телесно-ориентированная гештальт-терапия).
Подробнее по ссылке

За фотографию обезьянок благодарность [info]masterok.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Хронос)

Помощь психолога в Москве tatyana@psyvert.ru skype: ta.dra.la Автор фото masterok.livejournal.com
Это Macaca fuscata, она же снежная обезьяна. Она живет в Японии в парке Дзигокудани (Jigokudani). Там частенько бывает очень холодно и снежно. Зато есть горячие источники и компания обезьян. Горячая вода и заботливые собратья помогают снежным обезьянам комфортно существовать даже в таких условиях. Эти обезьянки позаботились о своем душевном комфорте на ближайшие месяцы, а вы?
С людьми все сложнее. Нам не все собратья подходят и в баню ходят не все. На такие случае и если компания и тепло не помогают справиться с осенне-зимним настроением, можно обратиться к психологу.
А если серьезно: со следующей недели у меня освобождается удобное время для работы с клиентами: понедельник в 18, 19 и в 20, вторник в 19 и в 20, в среду в 20. Есть и дневное свободное время. Уточняйте. tatyana@psyvert.ru

Что я предлагаю? Помощь взрослым людям:
– лучше справляться со сложными чувствами во всевозможных ситуациях, в том числе в ситуациях расставаний, потерь, кризисов в личной или профессиональной сфере;
– приручить свое настроение, даже если оно скачет быстрее показателей температуры за бортом;
– пережить и разрешить ситуацию внутреннего конфликта, когда одна часть тянет в одну сторону, другая – в другую;
– разобраться в своих отношениях с другими людьми, миром и самим собой;
– научиться жить в своем теле, так чтобы вам было хорошо друг с другом;
– найти вдохновение или занятие по душе;
– и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Луна)

– Ты хочешь меня пристыдить? Так у меня не бывает чувства стыда, – с улыбкой бросил напарнику симпатичный официант.
– Дайте хоть посмотреть на вас повнимательнее! Где еще встретишь совершенно бесстыдного человека, – подмигнула я, ставя порцию салата на свой поднос. Молодой человек, бледный, тонкий, стремительный, густо покраснел. Кажется не только лицом, но даже корнями выгоревших на солнце волос.
– Ой, как стыдно! – прошептал он.

Стыд – отрицательная эмоция, которая возникает в отношении личных качеств или поступков в тот момент, когда случается рассогласование того, какой или что я делаю, и того, что я или общество считает приемлемым в данной ситуации. Стыд – это сигнал, который в ближайшем приближении дает человеку понять, что он как-то не так себя ведет. «Неприемлемо» означает, что окружение его с таким поведением не примет.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...Read the rest of this entry » )
Резюмирую. Стыд – своего рода сигнал рассогласования моих представлений о себе и
– реальности социальных взаимоотношений,
– актуального постоянно меняющегося поведения амебы живого человека,
– идеала, к которому я стремлюсь.
Как только образ Я снова совпадает с реальностью и с тем, куда я стремлюсь, стыд отступает. Это своего рода камертон, который можно использовать, чтобы настраивать либо представления о себе, либо себя. Просто так использовать не получится. Придется
1. Сначала локализовать за что и зачем стыдно. Например, я считаю, что неплохо рисую схему и котиков, а нарисовала что-то странное. Я хочу рисовать понятные схемы с котиками или без, потому что я преподаватель и мне это важно.
2. Принять «за что» как реальность, или же отбросить. В предыдущем варианте проверяю: а вдруг я нарисовала не такую уж и фигню и кому-то моя схема понятна, а кто-то даже без подписи опознал на ней котика. Если же нет, придется смириться с тем, что, правда, получилось что-то странное и…
3. прочувствовать свое актуальное отношение к этому «за что». Если мне кажется, что преподаватели время от времени рисуют странное и это нормально, то ок. Если нет, с этим придется что-то делать или же печалиться о том, что сделать ничего невозможно. На последнем этапе, обычно, уже не стыдно, потому что я знаю, что я нарисовала странное и это отправная точка построения новых представлений о себе и рисования новых схем и котиков.
То есть стыд возникает в зазоре между получением информации, не вписывающейся в образ Я, и моментом, когда человек это отличие от образа Я готов принять.
Чем больше и правдивее человек о себе знает и чем глубже принимает неидеального себя, тем реже ситуации рассогласования, тем меньше стыда, а заодно и желания стыдить других. Поэтому я и решила делать группу про Тень. Кстати, приходите, места еще есть.
Полностью избежать стыда невозможно, потому что представления о человеке всегда меняются медленнее, чем сам человек. Да и зачем его избегать? Полезная же штука.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

Довольно очевидная вещь: часто что-то делать с травматическим опытом очень сложно, потому что он обладает для человека большой ценностью таким, какой есть.
Своего рода эволюционной ценностью. В нем на досознательном уровне содержится опыт столкновения со сложными жизненными условиями и способ действия, который позволил выжить.
Но чтобы сделать его до конца полезным в более широком круге ситуаций, приходится выводить ценность в сознание, то есть менять.

hiroshimamonamour3
Иллюстрация из фильма “Hiroshima Mon Amour” (1959)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (По-читатель)

Полгода я пишу текст про самодостаточность. Хватит уже. 16 строк и видео – все, чего она заслуживает.

Пробуя слово “самодостаточность”,
Я думаю: “Где-то Крисс Билл
Дотошно, по несколько звуков,
Пишет песню один”.

Улыбка, хлопки и дыхание,
Шорох, топот и медный тромбон.
Мелодия духа и ветра
Качает компьютерный свод.

Крисс звучит как целый оркестр
И сам задает себе ритм.
Но даже ему нужен зритель,
Не пустой сетевой эфир.

Себя одного не достаточно
даже самодостаточным 😉

А это Кристофер Билл.

Еще один текст про самодостаточность на примере кукурузы, на этот раз без стихов

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Сова)

На днях обсуждала с подругой, как сложно восстанавливается доверие, особенно доверие к себе самому. Одно болезненное воспоминание держится в памяти долгие годы и напоминает: «Ты неудачник», – сколько бы ни было опровержений. Такое воспоминание будто бы врастает в личность и заставляет действовать определенным образом. В каждой метафоре – доля метафоры. На самом деле поведенческие привычки – реализация совместного возбуждения клеток головного мозга. Нейроны перестраивают старые связи, отращивают новые – все это сказывается на поведении. И если потихоньку реализовывать другие формы поведения, например, при поддержке психолога, то все эти реакции и стоящие за ними убеждения могут укорениться в мозге. Но для этого мозг должен быть готов к изменениям.
Весной на семинаре по терапии, основанной на работе мозга, Джон Арден, обобщая данные о факторах, влияющих на пластичность и здоровье мозга, предложил правило, которое очень поэтично звучит по-английски: чтобы психотерапия дала плоды, необходимо позаботиться о семенах. Под семенами Джон подразумевал акроним S.E.E.D.S.:

SEEDS
social – включенность в человеческое (со)общество,
exercise – физические упражнения,
education – научение,
diet – питание,
sleep – сон.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (По-читатель)
Kilburne_George_Goodwin_Penning_A_L
George Goodwin Kilburne – A Letter

В блоге, посвященном письменным практикам, – [info]writing_cures – Даша Кутузова поделилась своим рассказом на конференции “Психология простыми словами”. Письменные практики – важная тема. Так как через них психологическая помощь может быть доступна тем людям, кому никак не добраться до живого психолога, возможно, даже за ними будущее. Но, прежде чем кидаться записывать все подряд, имеет смысл понимать масштабы и ограничения метода, соблюдать технику безопасности, сориентироваться в разных формах письменных практик, а также понять, как трансформировать свою историю в наилучшую из всех возможных. Дарья – хороший и очень заинтересованный разказчик. Посмотрите, не пожалеете. Можно даже попробовать на себе психотерапию поэзией или создать свою хорошую историю.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Любофффь)

insideout “Головоломка” – прекрасный мультфильм для развития эмоционального интеллекта у детей и, может быть, даже у взрослых. Почему?

1. Отлично описывает концепцию базовых эмоций, которые появляются практически с рождения. В мультике это удовольствие, гнев, отвращение, страх и печаль. Причем изображены они так, что вызывают сопереживание ровно в том регистре эмоций, который представляют, а значит прописываются в опыт. Ура!
2. Иллюстрирует важную роль всех эмоций, в том числе тех, которые очень не нравится замечать.
3. Показывает, как развиваются эмоции с возрастом. От простых, достаточно непосредственных детских, до сложных, амбивалентных, почти что взрослых. Когда в одном событии могут сосуществовать и радость, и грусть, например.
4. Классно описывает характер человека как результат накопившегося опыта, в том числе эмоционального. Кстати, в титрах есть примеры разных характеров, в которых преобладает та или иная эмоция, то что называется эмоциональность. А еще там есть эмоциональная регуляция котиков, которая ну очень правдоподобна =^.^=
5. Иллюстрирует несколько приемов управления своим эмоциональным состоянием, например, использовать воспоминания, мышление и воображение.
N. Он красивый и веселый.

Но не позанудствовать я не могу. Есть у меня ряд вопросов и замечаний к тому, что мы видим в мультфильме.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...Read the rest of this entry » )
Еще про психологическое кино, мультики и аниме.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Сова)
brains4_tn

Защиты отгремели. И на данный момент я совершаю переход от преподавательской деятельности к индивидуальной психологической практике. Ближайшие полгода работаю с клиентами. В наших широтах лето – хорошее время для начала работы с психологическими затыками, потому что у мозга сравнительно больше ресурсов, чем зимой: хорошее питание, тепло, солнце, сон и доступ к свежему воздуху и физической нагрузке. При этом, как ни парадоксально, летом бывает сложно найти психолга, – не сезон. А я вот работаю. Так что, кому нужно – обращайтесь (почта tatyana@psyvert.ru, скайп ta.dra.la).

Что я предлагаю? В рамках еженедельных 50иминутных консультаций помощь взрослым людям:
– разобраться в своих отношениях с другими людьми, миром и самим собой;
– научиться жить в своем теле, так чтобы вам было хорошо друг с другом;
– справляться со сложными чувствами во всевозможных ситуациях, в том числе в ситуациях расставаний, потерь, кризисов в личной или профессиональной сфере;
– найти вдохновение или занятие по душе;
– и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

February 2019

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 4th, 2025 12:46 pm
Powered by Dreamwidth Studios