tadrala: (Default)


Tweets copied by twittinesis.com

tadrala: (Default)


Tweets copied by twittinesis.com

tadrala: (Ктулху)

Таблетки для души

Наталья Ермакова

Средства для лечения душевных болезней разрабатываются медленнее, чем в других областях медицины. Причин тому несколько.


Читать полностью на сайте журнала АВС

Грустно это все читать. Я сталкивалась с ситуациями, когда психотерапия упирается в отсутствие поддержки препаратами, а от препаратов отказываются, потому что они "вредные". Я сталкивалась с ситуациями, когда совместно препарат и терапия давали волшебные результаты. Да и сама я, если честно, многим обязана несовершенным и вредным антидепрессантам, которые меня мягко вытянули из ужасного состояния году в 2000. Хотелось бы подписаться под заключением: "Так что будем надеяться на лучшее. Вдруг толпы людей, критикующих психиатрию за применение несовершенных лекарств, решат собрать деньги на разработку новых и безопасных препаратов, и дело сдвинется с мертвой точки. Кто знает...". Но это ж явное перекладывание ответственности причем не очень ясно на кого. Вопрос, что реально каждый может сделать?
tadrala: (Ктулху)

Таблетки для души

Наталья Ермакова

Средства для лечения душевных болезней разрабатываются медленнее, чем в других областях медицины. Причин тому несколько.


Читать полностью на сайте журнала АВС

Грустно это все читать. Я сталкивалась с ситуациями, когда психотерапия упирается в отсутствие поддержки препаратами, а от препаратов отказываются, потому что они "вредные". Я сталкивалась с ситуациями, когда совместно препарат и терапия давали волшебные результаты. Да и сама я, если честно, многим обязана несовершенным и вредным антидепрессантам, которые меня мягко вытянули из ужасного состояния году в 2000. Хотелось бы подписаться под заключением: "Так что будем надеяться на лучшее. Вдруг толпы людей, критикующих психиатрию за применение несовершенных лекарств, решат собрать деньги на разработку новых и безопасных препаратов, и дело сдвинется с мертвой точки. Кто знает...". Но это ж явное перекладывание ответственности причем не очень ясно на кого. Вопрос, что реально каждый может сделать?
tadrala: (Ктулху)

Таблетки для души

Наталья Ермакова

Средства для лечения душевных болезней разрабатываются медленнее, чем в других областях медицины. Причин тому несколько.


Читать полностью на сайте журнала АВС

Грустно это все читать. Я сталкивалась с ситуациями, когда психотерапия упирается в отсутствие поддержки препаратами, а от препаратов отказываются, потому что они "вредные". Я сталкивалась с ситуациями, когда совместно препарат и терапия давали волшебные результаты. Да и сама я, если честно, многим обязана несовершенным и вредным антидепрессантам, которые меня мягко вытянули из ужасного состояния году в 2000. Хотелось бы подписаться под заключением: "Так что будем надеяться на лучшее. Вдруг толпы людей, критикующих психиатрию за применение несовершенных лекарств, решат собрать деньги на разработку новых и безопасных препаратов, и дело сдвинется с мертвой точки. Кто знает...". Но это ж явное перекладывание ответственности причем не очень ясно на кого. Вопрос, что реально каждый может сделать?
tadrala: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] yegorka at Инструкция по спасению от жары
Проходя воинскую службу в рядах героической израильской военщины я получил некоторой представление об основах военно-полевой защиты от жары. А жара, в понимании ЦАХАЛя, это не +25°. Жара — это ≥38°. Полученными знаниями и желаю поделиться. Но, сначала немного теории.

Первое, и самое главное. +34° — это ничего страшного. При этой температуре человеческий организм еще теплее окружающей среды и, соответственно, отдает ей тепло. А вот +38° — это уже катастрофа. Потому что при этой температуре окружающая среда уже нагревает человеческий организм, что очень и очень плохо. И с этим нужно бороться.

Второе, тоже главное. Самый нежная часть тела человека — это голова, а не то, что вы подумали. Тот орган, о котором вы подумали, может быть обласкан или не обласкан и это большая и отдельная тема. Но сейчас речь идет не об этом. Короче говоря, оберегать от перегрева и обезвоживания нужно именно голову. Интересами остальных органов и частей тела в деле борьбы с перегревом и обезвоживанием можно смело пренебречь.

теперь практические советы... )

© Добрый санитар из психушки



Берегите себя, короче.
tadrala: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] yegorka at Инструкция по спасению от жары
Проходя воинскую службу в рядах героической израильской военщины я получил некоторой представление об основах военно-полевой защиты от жары. А жара, в понимании ЦАХАЛя, это не +25°. Жара — это ≥38°. Полученными знаниями и желаю поделиться. Но, сначала немного теории.

Первое, и самое главное. +34° — это ничего страшного. При этой температуре человеческий организм еще теплее окружающей среды и, соответственно, отдает ей тепло. А вот +38° — это уже катастрофа. Потому что при этой температуре окружающая среда уже нагревает человеческий организм, что очень и очень плохо. И с этим нужно бороться.

Второе, тоже главное. Самый нежная часть тела человека — это голова, а не то, что вы подумали. Тот орган, о котором вы подумали, может быть обласкан или не обласкан и это большая и отдельная тема. Но сейчас речь идет не об этом. Короче говоря, оберегать от перегрева и обезвоживания нужно именно голову. Интересами остальных органов и частей тела в деле борьбы с перегревом и обезвоживанием можно смело пренебречь.

теперь практические советы... )

© Добрый санитар из психушки



Берегите себя, короче.
tadrala: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] yegorka at Инструкция по спасению от жары
Проходя воинскую службу в рядах героической израильской военщины я получил некоторой представление об основах военно-полевой защиты от жары. А жара, в понимании ЦАХАЛя, это не +25°. Жара — это ≥38°. Полученными знаниями и желаю поделиться. Но, сначала немного теории.

Первое, и самое главное. +34° — это ничего страшного. При этой температуре человеческий организм еще теплее окружающей среды и, соответственно, отдает ей тепло. А вот +38° — это уже катастрофа. Потому что при этой температуре окружающая среда уже нагревает человеческий организм, что очень и очень плохо. И с этим нужно бороться.

Второе, тоже главное. Самый нежная часть тела человека — это голова, а не то, что вы подумали. Тот орган, о котором вы подумали, может быть обласкан или не обласкан и это большая и отдельная тема. Но сейчас речь идет не об этом. Короче говоря, оберегать от перегрева и обезвоживания нужно именно голову. Интересами остальных органов и частей тела в деле борьбы с перегревом и обезвоживанием можно смело пренебречь.

теперь практические советы... )

© Добрый санитар из психушки



Берегите себя, короче.
tadrala: (Тоска)
Роман Трахтенберг рассказал изданию dni.ru, что столкнувшись с проблемой в подборе одежды большого размера, решил похудеть: "Я задумался о похудении, когда у меня начались проблемы с подбором одежды. Раньше я влезал в последний размер, который был в наличии, потом размеров для меня вовсе не стало, а еще сложно было шнурки завязывать, и работать я не мог – задыхался. Вот тогда и решил похудеть. Я весил сто с лишним килограммов (сейчас вешу 75). Я заплатил денег, и мной занялись профессионалы. За два месяца я похудел на 32 килограмма и сейчас чувствую себя прекрасно, - радостно рассказал Роман.

отсюда
В последнее время артист, которого зрители привыкли видеть в образе крайне упитанного мужчины, хвастался тем, что ему удалось сбросить 40 кг, пишет в своем блоге актер и радиоведущий Сергей Ливадный.

отсюда
А где-то 20 кг за год. А где-то 50 за 1,5 недели. Источники путаются в показаниях. Те, кто пытались похудеть, знают, что в этом деле +/- кг - довольно весомая и тяжко зарабатываемая штука. А теперь куча народа радостно побежала говорить, как плохо худеть! И, конечно, алкоголь и сигареты совершенно ни при чём. "Смотрите, что сделал твой суп!"
Ё-моё, окститесь. Есть разница между анорексичными девочками, мечтающими похудеть с 45 до 40 кг при росте 1 м 80 см. Между дамами, глотающими пачками слабительное, занюхиваемое коксом, чтобы сбросить ещё пару сантиметров. И мужиком, который в зрелом возрасте весит за сотню кг. А это - проблемы с сердцем, с дыханием, с предстательной, сосудами, суставами и пр.

фото отсюда
Я не берусь рассуждать, была ли диета и прочие процедуры для Трахтенберга подобраны правильно. Была у него дисморфофобия или нет. Но человек не мог дотянуться до ботинок, чтобы зашнуровать их, и страдал одышкой - для полноценной и здоровой жизни худеть было нужно. Если разжиревшая Россия сейчас повесит портрет Романа Львовича на знамена борьбы с похудением - будет очень печально. Потому что оправдание для нежелания худеть обычно ищут себе не слегка полноватые дамы у верхней границы нормы, а как раз очень даже больные люди, которым нужно диетой спасать себя. И это не вопрос эстетики и даже не столько вопрос качества жизни. Ожирение - не менее страшная болезнь, чем анорексия.
tadrala: (Тоска)
Роман Трахтенберг рассказал изданию dni.ru, что столкнувшись с проблемой в подборе одежды большого размера, решил похудеть: "Я задумался о похудении, когда у меня начались проблемы с подбором одежды. Раньше я влезал в последний размер, который был в наличии, потом размеров для меня вовсе не стало, а еще сложно было шнурки завязывать, и работать я не мог – задыхался. Вот тогда и решил похудеть. Я весил сто с лишним килограммов (сейчас вешу 75). Я заплатил денег, и мной занялись профессионалы. За два месяца я похудел на 32 килограмма и сейчас чувствую себя прекрасно, - радостно рассказал Роман.

отсюда
В последнее время артист, которого зрители привыкли видеть в образе крайне упитанного мужчины, хвастался тем, что ему удалось сбросить 40 кг, пишет в своем блоге актер и радиоведущий Сергей Ливадный.

отсюда
А где-то 20 кг за год. А где-то 50 за 1,5 недели. Источники путаются в показаниях. Те, кто пытались похудеть, знают, что в этом деле +/- кг - довольно весомая и тяжко зарабатываемая штука. А теперь куча народа радостно побежала говорить, как плохо худеть! И, конечно, алкоголь и сигареты совершенно ни при чём. "Смотрите, что сделал твой суп!"
Ё-моё, окститесь. Есть разница между анорексичными девочками, мечтающими похудеть с 45 до 40 кг при росте 1 м 80 см. Между дамами, глотающими пачками слабительное, занюхиваемое коксом, чтобы сбросить ещё пару сантиметров. И мужиком, который в зрелом возрасте весит за сотню кг. А это - проблемы с сердцем, с дыханием, с предстательной, сосудами, суставами и пр.

фото отсюда
Я не берусь рассуждать, была ли диета и прочие процедуры для Трахтенберга подобраны правильно. Была у него дисморфофобия или нет. Но человек не мог дотянуться до ботинок, чтобы зашнуровать их, и страдал одышкой - для полноценной и здоровой жизни худеть было нужно. Если разжиревшая Россия сейчас повесит портрет Романа Львовича на знамена борьбы с похудением - будет очень печально. Потому что оправдание для нежелания худеть обычно ищут себе не слегка полноватые дамы у верхней границы нормы, а как раз очень даже больные люди, которым нужно диетой спасать себя. И это не вопрос эстетики и даже не столько вопрос качества жизни. Ожирение - не менее страшная болезнь, чем анорексия.
tadrala: (Тоска)
Роман Трахтенберг рассказал изданию dni.ru, что столкнувшись с проблемой в подборе одежды большого размера, решил похудеть: "Я задумался о похудении, когда у меня начались проблемы с подбором одежды. Раньше я влезал в последний размер, который был в наличии, потом размеров для меня вовсе не стало, а еще сложно было шнурки завязывать, и работать я не мог – задыхался. Вот тогда и решил похудеть. Я весил сто с лишним килограммов (сейчас вешу 75). Я заплатил денег, и мной занялись профессионалы. За два месяца я похудел на 32 килограмма и сейчас чувствую себя прекрасно, - радостно рассказал Роман.

отсюда
В последнее время артист, которого зрители привыкли видеть в образе крайне упитанного мужчины, хвастался тем, что ему удалось сбросить 40 кг, пишет в своем блоге актер и радиоведущий Сергей Ливадный.

отсюда
А где-то 20 кг за год. А где-то 50 за 1,5 недели. Источники путаются в показаниях. Те, кто пытались похудеть, знают, что в этом деле +/- кг - довольно весомая и тяжко зарабатываемая штука. А теперь куча народа радостно побежала говорить, как плохо худеть! И, конечно, алкоголь и сигареты совершенно ни при чём. "Смотрите, что сделал твой суп!"
Ё-моё, окститесь. Есть разница между анорексичными девочками, мечтающими похудеть с 45 до 40 кг при росте 1 м 80 см. Между дамами, глотающими пачками слабительное, занюхиваемое коксом, чтобы сбросить ещё пару сантиметров. И мужиком, который в зрелом возрасте весит за сотню кг. А это - проблемы с сердцем, с дыханием, с предстательной, сосудами, суставами и пр.

фото отсюда
Я не берусь рассуждать, была ли диета и прочие процедуры для Трахтенберга подобраны правильно. Была у него дисморфофобия или нет. Но человек не мог дотянуться до ботинок, чтобы зашнуровать их, и страдал одышкой - для полноценной и здоровой жизни худеть было нужно. Если разжиревшая Россия сейчас повесит портрет Романа Львовича на знамена борьбы с похудением - будет очень печально. Потому что оправдание для нежелания худеть обычно ищут себе не слегка полноватые дамы у верхней границы нормы, а как раз очень даже больные люди, которым нужно диетой спасать себя. И это не вопрос эстетики и даже не столько вопрос качества жизни. Ожирение - не менее страшная болезнь, чем анорексия.
tadrala: (Тоска)
Что-то меня расстраивает постоянство принципа единообразия на всех уровнях существования. Потому что как-то можно свыкнуться с тем, что невыживающий в конкурентной борьбе с качественным товаром автопром спасается на наши же бюджетные деньги. Ну и фиг с ним с автопромом - с моей бюджетной работой машина мне вообще не светит.
Но когда рынок медицинских препаратов зачищают под продукты необкатанных ещё толком отечественных производств - это уже страшно. Потому что машина в городе - это роскошь. А вот выживание больных диабетом - это реальность. Это дрожащие руки одного красивого и талантливого парня, который этими руками ещё и дерево расписывает так тонко, как многим из нас вообще не дано. Потому что это загнившие ноги ныне уже покойной старушки, что до последнего дня вышивала, не смотря на севшее зрение - когда уже не могла вышивать крестиком, продолжала гладью. Потому что это качество жизни близких и родных мне людей и, возможно, когда-то меня и моих детей. И, кажется, тут я уже ничего не могу сделать.
tadrala: (Тоска)
Что-то меня расстраивает постоянство принципа единообразия на всех уровнях существования. Потому что как-то можно свыкнуться с тем, что невыживающий в конкурентной борьбе с качественным товаром автопром спасается на наши же бюджетные деньги. Ну и фиг с ним с автопромом - с моей бюджетной работой машина мне вообще не светит.
Но когда рынок медицинских препаратов зачищают под продукты необкатанных ещё толком отечественных производств - это уже страшно. Потому что машина в городе - это роскошь. А вот выживание больных диабетом - это реальность. Это дрожащие руки одного красивого и талантливого парня, который этими руками ещё и дерево расписывает так тонко, как многим из нас вообще не дано. Потому что это загнившие ноги ныне уже покойной старушки, что до последнего дня вышивала, не смотря на севшее зрение - когда уже не могла вышивать крестиком, продолжала гладью. Потому что это качество жизни близких и родных мне людей и, возможно, когда-то меня и моих детей. И, кажется, тут я уже ничего не могу сделать.
tadrala: (Тоска)
Что-то меня расстраивает постоянство принципа единообразия на всех уровнях существования. Потому что как-то можно свыкнуться с тем, что невыживающий в конкурентной борьбе с качественным товаром автопром спасается на наши же бюджетные деньги. Ну и фиг с ним с автопромом - с моей бюджетной работой машина мне вообще не светит.
Но когда рынок медицинских препаратов зачищают под продукты необкатанных ещё толком отечественных производств - это уже страшно. Потому что машина в городе - это роскошь. А вот выживание больных диабетом - это реальность. Это дрожащие руки одного красивого и талантливого парня, который этими руками ещё и дерево расписывает так тонко, как многим из нас вообще не дано. Потому что это загнившие ноги ныне уже покойной старушки, что до последнего дня вышивала, не смотря на севшее зрение - когда уже не могла вышивать крестиком, продолжала гладью. Потому что это качество жизни близких и родных мне людей и, возможно, когда-то меня и моих детей. И, кажется, тут я уже ничего не могу сделать.
tadrala: (Зануда)

Мне все время кажется, что все это банальности и люди точно понимаю, что делают. Но каждый раз я сталкиваюсь со студентами, подростками и взрослыми людьми, которые либо проверили в программу анти-презерватив, либо просто уверены, что если они гетеросексуальны и не используют инъекционные наркотики - все ок.
Убеждение, что болеют только геи, наркоманы и блядуны - миф. Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье партнера, не забывайте регулярно сдавать кровь на ВИЧ, благо это несложно. Довольно сложно понять, что ВИЧ-инфицированный не отличим от неинфицированного человека. Ваш партнер может не знать, о своем ВИЧ-статусе и заразить вас случайно. Он даже может пройти тест, но все ещё не знать о своем статусе. По сути каждый незащищенный половый акт - игра в русскую рулетку.
Немного цифр тут, а главное выводы:
Дорогие друзья, проснитесь! Вы стоите перед лицом смертельной эпидемии! Выбросьте из головы мифы о моногамности ваших партнеров, неэффективности презервативов, и о селективной подверженности групп риска. Сегодня именно вы являетесь главной мишенью для ВИЧ!

В любой момент вы можете заразиться в результате незащищенного секса или в кресле стоматолога!

Спасть спокойно уже не может никто!

Для нас осталось только 3 пути, чтобы значительно уменьшить риск:

1) неукоснительное использование презерватива (включая оральный секс);
2) не менее 1 раза в год тестироваться на ВИЧ и, если тест окажется положительным, корректировать свое социальное поведение, вставать на учет в центр СПИДа и своевременно начинать лечение, пока таковое еще предоставляется;
3) просвещение; причем главное здесь - учить подростков безопасному сексу еще в школе.

Протестироваться можно в любой поликлинике. Есть и центры, где это делают бесплатно (в Москве здесь).

Если у вас ВИЧ, не отчаивайтесь! С ВИЧ можно и нужно жить! Бесплатные препараты, которые позволят вам отсрочить СПИД на много-много лет, вы можете получить в вашем региональном центре СПИДа (диагностика тоже вся бесплатная). Если вы не прописаны в Москве, обратитесь в Федеральный Центр СПИДа на Соколиной горе и получайте препараты там.
tadrala: (Зануда)

Мне все время кажется, что все это банальности и люди точно понимаю, что делают. Но каждый раз я сталкиваюсь со студентами, подростками и взрослыми людьми, которые либо проверили в программу анти-презерватив, либо просто уверены, что если они гетеросексуальны и не используют инъекционные наркотики - все ок.
Убеждение, что болеют только геи, наркоманы и блядуны - миф. Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье партнера, не забывайте регулярно сдавать кровь на ВИЧ, благо это несложно. Довольно сложно понять, что ВИЧ-инфицированный не отличим от неинфицированного человека. Ваш партнер может не знать, о своем ВИЧ-статусе и заразить вас случайно. Он даже может пройти тест, но все ещё не знать о своем статусе. По сути каждый незащищенный половый акт - игра в русскую рулетку.
Немного цифр тут, а главное выводы:
Дорогие друзья, проснитесь! Вы стоите перед лицом смертельной эпидемии! Выбросьте из головы мифы о моногамности ваших партнеров, неэффективности презервативов, и о селективной подверженности групп риска. Сегодня именно вы являетесь главной мишенью для ВИЧ!

В любой момент вы можете заразиться в результате незащищенного секса или в кресле стоматолога!

Спасть спокойно уже не может никто!

Для нас осталось только 3 пути, чтобы значительно уменьшить риск:

1) неукоснительное использование презерватива (включая оральный секс);
2) не менее 1 раза в год тестироваться на ВИЧ и, если тест окажется положительным, корректировать свое социальное поведение, вставать на учет в центр СПИДа и своевременно начинать лечение, пока таковое еще предоставляется;
3) просвещение; причем главное здесь - учить подростков безопасному сексу еще в школе.

Протестироваться можно в любой поликлинике. Есть и центры, где это делают бесплатно (в Москве здесь).

Если у вас ВИЧ, не отчаивайтесь! С ВИЧ можно и нужно жить! Бесплатные препараты, которые позволят вам отсрочить СПИД на много-много лет, вы можете получить в вашем региональном центре СПИДа (диагностика тоже вся бесплатная). Если вы не прописаны в Москве, обратитесь в Федеральный Центр СПИДа на Соколиной горе и получайте препараты там.
tadrala: (Зануда)

Мне все время кажется, что все это банальности и люди точно понимаю, что делают. Но каждый раз я сталкиваюсь со студентами, подростками и взрослыми людьми, которые либо проверили в программу анти-презерватив, либо просто уверены, что если они гетеросексуальны и не используют инъекционные наркотики - все ок.
Убеждение, что болеют только геи, наркоманы и блядуны - миф. Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье партнера, не забывайте регулярно сдавать кровь на ВИЧ, благо это несложно. Довольно сложно понять, что ВИЧ-инфицированный не отличим от неинфицированного человека. Ваш партнер может не знать, о своем ВИЧ-статусе и заразить вас случайно. Он даже может пройти тест, но все ещё не знать о своем статусе. По сути каждый незащищенный половый акт - игра в русскую рулетку.
Немного цифр тут, а главное выводы:
Дорогие друзья, проснитесь! Вы стоите перед лицом смертельной эпидемии! Выбросьте из головы мифы о моногамности ваших партнеров, неэффективности презервативов, и о селективной подверженности групп риска. Сегодня именно вы являетесь главной мишенью для ВИЧ!

В любой момент вы можете заразиться в результате незащищенного секса или в кресле стоматолога!

Спасть спокойно уже не может никто!

Для нас осталось только 3 пути, чтобы значительно уменьшить риск:

1) неукоснительное использование презерватива (включая оральный секс);
2) не менее 1 раза в год тестироваться на ВИЧ и, если тест окажется положительным, корректировать свое социальное поведение, вставать на учет в центр СПИДа и своевременно начинать лечение, пока таковое еще предоставляется;
3) просвещение; причем главное здесь - учить подростков безопасному сексу еще в школе.

Протестироваться можно в любой поликлинике. Есть и центры, где это делают бесплатно (в Москве здесь).

Если у вас ВИЧ, не отчаивайтесь! С ВИЧ можно и нужно жить! Бесплатные препараты, которые позволят вам отсрочить СПИД на много-много лет, вы можете получить в вашем региональном центре СПИДа (диагностика тоже вся бесплатная). Если вы не прописаны в Москве, обратитесь в Федеральный Центр СПИДа на Соколиной горе и получайте препараты там.
tadrala: (Мозг)
Цитирую сообщение [livejournal.com profile] botalex:
Дорогие друзья,
вчера по радио Свобода в прямом эфире выступил академик Игорь Семенович Кон. Обсуждались причины неэффективности профилактики ВИЧ в России. В передаче приняли участие еще двое толковых ребят. Read more... )
tadrala: (Мозг)
Цитирую сообщение [livejournal.com profile] botalex:
Дорогие друзья,
вчера по радио Свобода в прямом эфире выступил академик Игорь Семенович Кон. Обсуждались причины неэффективности профилактики ВИЧ в России. В передаче приняли участие еще двое толковых ребят. Read more... )
tadrala: (Мозг)
Цитирую сообщение [livejournal.com profile] botalex:
Дорогие друзья,
вчера по радио Свобода в прямом эфире выступил академик Игорь Семенович Кон. Обсуждались причины неэффективности профилактики ВИЧ в России. В передаче приняли участие еще двое толковых ребят. Read more... )

February 2019

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 6th, 2025 03:41 am
Powered by Dreamwidth Studios