Мои твиты

• Пт, 15:15: А это прямо скульптура http://t.co/t3c6PBrV

Самоисцеление от травмы

OZON.ru – Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму | Питер А. Левин | Healing Trauma: A Pioneering Program for Restoring the Wisdom of Your Body | Медицина намерения. Практика | ISBN 978-5-9573-2059-3, 978-1-59179-247-9

Книга – кратчайшее изложение программы восстановления организма после психологической травмы, то есть такой, в которой решающую роль сыграло индивидуальное восприятие, которое увидело что-то как угрожающее жизни или целостности человека. Посольку книга практическая П. Левин уделяет совсем чуть-чуть внимания теории травмы и травмирования (для профессионалов с научным обоснованием написано “Пробуждение тигра“). Остальное – методика последовательного возвращения в мир после травмы.
Как пишет Левин, часто бывает так, что травма прошла и забылась, но её следы живут в теле, сокращая наши приспособительные ресурсы. Как ни парадоксально, изначально реакция на травму должна была приспособить нас к миру, но к тому миру, в котором человек возник, как вид. В современном социуме полноценное разворачивание всех реакций, необходимых после переживания травматического опыта, по ряду причин невозможно. Поэтому приходится создавать условия для того, чтобы мы приспособлялись к жизни не хуже животных.

Read the rest of this entry »

Перенесено из La Psychologie Verte.