У меня есть стратегия, у меня есть осознание того, что происходит, и у меня есть психотерапевт, так что все в порядке :) И частью стратегии как раз является освобождение себя от части ответственности за то, что отношения все-таки продолжаются путем аккуратного задавания прямого вопроса "а точно ли ты хочешь продолжать со мной общаться", что не дает возможности грызть себя на тему того, что это я такой плохой навязываю себя ему такому хорошему/ей такой хорошей и мучаю.

Но тем не менее, примерно так работает механизм, заставляющий выбирать те отношения, в которых реализовывается выученная с детства модель, даже если при этом всем плохо и некомфортно - когда все происходит так, как привычно, ты знаешь, что делать, знаешь, что дальше все будет более-менее в порядке, потому что всю жизнь так живем и до сих пор живы, и вообще есть ощущение того, что все "как положено", а когда все происходит по-другому, пусть даже и более оптимальным образом, как себя вести и что делать - непонятно, да еще и картина мира в части представлений о реакциях других на тебя ломается. В общем, тяжело и страшно, проще найти что-нибудь привычное ;)