tadrala: (Я и Он)

#psyvert #education #sexology #booksСделала себе на редкость удачный подарок на Новый год – четырехдневный интенсив по сексологии команды Д.Д. Исаева. Пока я думала, как без урона для практики и уровня жизни поучиться в Питере, коллеги доехали до Москвы. Это были четыре дня очень насыщенных лекций (2 двухчасовые лекции в день) и практикума (еще один трехчасовой кусок после обеда). И не менее насыщенных обсуждений материала с коллегами во время обеда и по дороге до метро. Собственно, о чем все было?

Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)


В беседе с Таней К. пришла к мысли: прекрасная “ведическая” идея о том, что женщина создает условия для достижений мужчины, – та же, что в родительском нарциссическом расширении. Когда мама, у которой не было возможности заниматься игрой на фортепиано, хочет, чтобы дочка стала великой пианисткой. Ну или хотя бы просто пианисткой. Ну уж точно должна заниматься фортепиано с утра до вечера. В этой ситуации никто не может получить удовольствие и порадоваться собственному деянию. Потому что дочка старается за любовь мамы, которую невозможно получить, если воспринимаешься орудием для ее реализации. А мама может гордиться дочкой, но не собой. И тогда дочку нельзя отпустить и позволить стать самостоятельной, иначе как же мамины амбиции?
Самое грустное в этой ситуации то, что невозможно ничего подарить друг другу, когда все амбиции реализуются через другого. Полноценное разделение труда возможно тогда, когда каждый делает что-то для себя и из своих побуждений и готов делиться этим и синхронизироваться с другим. Размещая в другого свою достигательную часть, женщина теряет возможность гордиться своими реальными действиями и быть по-настоящему благодарной за вклад мужчины. Ведь все, что он сделает и добудет, – результат ее ведической опупенности. А сама она при этом до конца не удовлетворена, потому что хотела бы сделать что-то сама, а не через него. Ну и ожиданий от мужчины слишком много, когда личные амбиции подавлены ради существования пары.
ИМХО, здравый путь – понимание амбиций обоих в паре и согласование, кто, как и когда их будет реализовывать, исходя из общих целей. Хотя, конечно, ведической опупенности и магии в этой идее никакой.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Киберпанк)

e51fd4988e202b4a9e9af136a2cccfab Последние выходные провела на специализации по гештальту и бодинамике у Льва Черняева. Сформулировала для себя важную штуку про переживание неуместности.
Неуместность – стыд, переживаемый через отсутствие пространства рядом с людьми для меня, какой я есть. Это своего рода самоотвержение через игнорирование факта собственного проявления в пространстве. Ведь если я есть, то уже занимаю место, самое то, которое могу занимать. В буквальном, физическом смысле. Уже как-то уместился. И не достаточно совершить нечто ужасное или отвратительное и оказаться каким-то не таким, чтобы этот факт отменить. Увы, страх отвержения искажает восприятие ситуации и все становится не таким очевидным.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Луна)

“И не надо принимать слишком близко к сердцу свои недостатки, ибо тот, у кого их нет, все же страдает одним – отсутствием недостатков; тот же, кто полагает, что достиг совершенной мудрости, хорошо сделает, если поглупеет снова,” – Ван Гог пишет брату.

21

“Крестьянин, сжигающий сорняки”

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Любофффь)


Самый жесткий критик всегда внутри. И он там, конечно, не от хорошей жизни застрял. Но как же хорошо, когда смотришь на себя не со стороны, а изнутри.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)
cni7rpeocdc

Есть в моем любимом сериале “Доктор Кто” образ машины для перемещения в пространстве и времени – TARDIS. Одним из знаковых ее свойств является то, что TARDIS “внутри больше, чем снаружи” (It’s bigger on the inside!). Долго не могла понять, что же она мне напоминает, такое родное. Эмоциональный мир интраверта, или шизоида, или просто застенчивого человека. Внутри больше, чем снаружи. И в этом ключ к удивительным путешествиям.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Солнце)

Прекрасное возникло из обсуждения с замечательным детским психологом и гештальт-терапевтом Дмитрием Баутиным.
awareness

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

14694625_555092764676260_1415631591_n_tnНеделю назад я прошла аккредитацию в Обществе практикующих психологов «Гештальт-подход» (ОПП ГП) как гештальт-терапевт. Пруф. А это означает, что пройденные у меня часы психотерапии идут в зачетку студентам программы МГИ. Я думаю, что любая психотерапия, да и в целом благополучная жизнь, строится на интересе к себе и к собственной жизни. Так что, с интересом приглашаю к себе в терапию будущих гештальт-терапевтов.

Что у меня есть для вас, кроме интереса не только как к профессиональному орудию, но и как к обыкновенному человеку?
– Стремление строить с клиентами равные отношения, в которых нет ведущего и ведомого.
– Настраиваемая под запрос бережность и жесткость.
– Внимательность и интерес к организации жизни клиента.
– Сочетание непредвзятости в отношении образа жизни, сексуальной ориентации, религии, культурных и бескультурных предпочтений с личной заинтересованностью в качестве жизни клиента.
– Опыт 9 лет работы психологом (в т.ч. 6 в рамках собственной практики как гештальт-терапевта) и 13 лет подготовки психологов разного профиля в рамках высшей школы.
– 50 минут времени в неделю в уютной и комфортной обстановке, которые можно прожить чисто только для себя.

Консультирую по широкому кругу проблем в отношениях с собой (самоопределение, саморазвитие, психосоматика), с другими людьми (отношения в семье, с друзьями, с коллегами) и с миром в целом (постановка и достижение целей, управление своей судьбой). Любимые темы – полезный и вредный перфекционизм; поиск призвания; сложности в самомотивации и прочая прокрастинация; близость и одиночество; баланс в жизни творчества и традиции; как не игнорировать свое настроение и при том не сойти с ума; личные и профессиональные кризисы.

Про мой профессиональный путь расскажет резюме.

А тут есть мой текст, зачем вообще психологи ходят к психологам.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)
img_0667_tn

В следующую пятницу 4 ноября с 19.00 до 22.00 зову поиграть в “Психологический Диксит”. Это ассоциативная игра с карточками, в которой можно потренироваться понимать друг друга, сонастраиваться и наоборот отделяться, развить ассоциативное мышление и интуицию. В игре можно узнать, как вас воспринимают другие люди, что замечают с первого взгляда, а что остается скрытым, а также как строится ваше восприятие окружающих.
Для тех, кто играл в обычный Диксит, тут я писала в чем отличия. Этот Диксит будет также отличаться от предыдущих игр, потому что хочется организовать процесс еще лучше. Во-первых, будет больше карт и они будут более разнообразными. Во-вторых, будут отдельные психологические вставки под запросы участников без соревновательного момента. Запросом может стать любой вопрос миру или проблема, в которой вы ищете решение. Отвечать мир будет через ассоциации других участников.
Игра проходит на территории центра “Практика” в центре Москвы. Удобно добираться и на машине, и на метро: Курская, Чистые пруды, Китай город.
Количество мест ограничено – одновременно играть могут 12 человек. Поработать с индивидуальными запросами успеем для шестерых. Это тот вариант психологической работы, когда смело можно звать с собой друзей – это не затрудник игру, а только улучшит. Записаться можно через сайт клуба BeGamer.
Это будет последний Диксит в моем исполнении перед длительным перерывом. Так что, кто хотел попасть именно ко мне, записывайтесь и приходите. Буду рада видеть и поиграть.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

il_214x170-610202708_twhtЧеловеческая память практически не воспроизводит опыт прошлого, а реконструирует, на основе установившихся в мозгу связей. А связи эти могут по-разному проявляться в зависимости от состояния. На днях выловила у себя интересную особенность: по памяти я всегда недооцениваю время хорошей работы и переоцениваю время провала. Особенно это касается систематических практик. Например, я уже 3 месяца перманентно ругаю себя за то, что мало уделяю внимания телу, телесной осознанности и забросила систематическую практику йоги. При том, что де факто практиковала я три года, а перерыв сделала в мае. В итоге стыд и ужас от того, как долго я филонила, вместо удовольствия от возобновления практики и здравого опыта: я могу, если хочу. Или вот еще: я помню, как позорно долго училась на базовом курсе МГИ, при этом игнорируя тот факт, что 4 года из этого обучения я работала с клиентами, получала супервизию и еще дольше терапию.
Бонус особенностей такой работы памяти: можно реконструировать опыт так, чтобы состояние менялось к лучшему. Этим и займусь ближайшие полгода прицельно.

Картинку часов утащила из магазина на ETSY

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)
540093_151971244957713_235183286_n

[info]dyuhala очень важное пишет в post:

Подумала тут, что в теме поиска предназначения/дела/работы – когда непонятно, чем заниматься по жизни и нет чего-то особенно цепляющего или хорошо получающегося – важно, чтобы собственная жизнь нравилась.

Можно это сформулировать таким образом, что основное предназначение и любимое дело – жить свою жизнь. Просыпаться утром с мыслью – интересно, что сегодня я буду видеть, чувствовать и хотеть? И вечером ложиться с благодарностью.
Тогда и разные дела появляются, которыми хочется посерьезнее заняться.

Если честно, я не верю в работу, которая всегда приносит только удовольствие, как и в хобби или досуг с таким же свойством. И такое интересное дело от начала до конца. Но умение замечать интерес вначале, удовольствие от процесса, радость от результата – необходимая штука, без которой построить сколько-нибудь удовлетворительный стиль жизни сложно.
А вот утонуть в дебрях трудоголии без этого умения легко. И со стороны кто-нибудь, вероятно, будет завидовать производительности.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Ведьма)

и понимаю, что гендер, все-таки, очень текучая штука. А восприятие дискретно. Видимо, потому, что в отличие от ощущения, формируется в процессе социализации.


Ссылку добыла в любимом бьютерском канале cthulhumakeup, автор которого мало парится, но тонко думает про гендерную нормативность, “стандарты” красоты и пр. Прямо интересно читать.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

P_20160719_221520_tnУ меня началась последняя неделя отпуска. К работе с воскресенья 14.08, а дальше есть свободные места для клиентов.
Вт – 12.30, 18.00, 19.00.
Ср – 13.00, 14.00, 15.00, 16.00, 17.00, 18.00, 20.15, 21.15.
Я – эмпатичный и бережный психолог.
Помогаю взрослым людям
– разобраться в отношениях с людьми, миром и самим собой;
– научиться жить в своем теле так, чтобы вам было хорошо друг с другом;
– преодолевать стрессовые и кризисные ситуации без вреда для души и тела;
– справляться со сложными чувствами во время расставаний, потерь, конфликтов, кризисов в личной или профессиональной сфере;
– найти вдохновение или занятие по душе;
– и, вообще, добавить вкуса и цвета в жизнь, где их почему-то не хватает.

Готова поддерживать вас в исследовании себя, готовности и неготовности меняться. Работаю на повышение качества жизни. В частной практике с 2010. Сертифицированный гештальт-терапевт (МГИ), кандидат психологических наук (МГУ).

Если готовы начать менять жить к лучшему, пишите на tatyana@psyvert.ru. Также можно записаться через форму на http://psyvert.ru

Будут групповые мероприятия

С сентября запускаем с Ириной Желановой психотерапевтическую группу для тех, кому трудно: у кого что-то не ладится в жизни и не хватает сил с этим справиться. Ну или хватает, но справляться уже задолбались. Группа – мощный формат, потому что помимо одного психолога вы получаете двух, а также поддержку от обыкновенных людей. Можете взглянуть на то, что происходит, с очень разных точек зрения, которые в одиночку в голову не приходят. Будем выстраивать совместно систему поддержки и самоподдержки. Начнем во второй половине сентября или начале октября. Группа раз в две недели по четвергам с 19 до 22.
Одно из упражнений, которые возможны на группе, покажем в это воскресенье на пикнике “Открытое небо – 2” в Коломенском. Это бесплатно.
А 25 августа мы проведем презентацию группы, чтобы показать, как оно бывает в условиях максимально приближенных к реальности. Это мероприятие 500 рублей. Запись через почту tatyana@psyvert.ru или irina-jelanova@yandex.ru .

Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Хронос)

1326101538_on-i-ona Я часто смотрю с обреченностью на то, как снова и снова реализую одни и те же убеждения. И очевидно уже, что они нерабочие. Разочарование прожито, забыто и снова прожито множество раз. И не важно в них быть правой. Не выбрасываю, храню и берегу. Отпустить слишком страшно и грустно. Потому что через эти убеждения жива связь с тем, кто дорог. Печаль.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Ктулху)
mieN4FV4A8Q_tn

Вчера получила фотографии с интенсива от Наташи и вспомнила, что так и не написала о впечатлениях, хотя обещала. Ну и вообще о многом вспомнила с улыбкой.
Это был первый интенсив, на который я поехала супервизором. Причем мне очень повезло с супервизорской группой и особенно с котерапетом для ведения процессгруппы. Такое количество опытных коллег, у которых можно учиться, – редкое везение. Наверное, это уже тенденция – попадать к тем, кто старше и опытнее для совместного дела. И тут, с одной стороны, большой кредит доверия, которому надо соответствовать. С другой стороны, можно расслабиться и ошибаться – старшие поправят. Побеждали попеременно то одна, то другая сторона.
С теплотой вспоминаю наш взаимодополняющий дуэт с Зиной Березиной, с ее чувствительностью и моей вдумчивостью, и беседы о разнице взглядов женщин разного поколения. И нашего чудесного супервизора Ярослава Будько.

Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)
6ef8571ef2dd83f7f6bfc5ff2857e693

В начале сентября я и Евгений Семенов проведем последний перед продолжительным перерывом семинар по младшим арканам Таро. Это будет третья по счету группа по этой теме. По итогам прошедших групп могу сказать вот что: нам удалось в одном семинаре добиться приятного баланса между психологической практикой и изучением таро, благодаря чему участники могут узнать что-то новое о себе, а что-то о таро как проективном инструменте. Очень интересно получается, когда удается в одном пространстве встретиться разным практикам: психологам, психотерапевтам, эзотерикам. Тогда на острие различий, в дебатах и совместной практике удается наиболее ярко понять свои собственные установки, наиболее четко формировать свой стиль работы. Мы продолжаем совершенствовать формат работы и упражнения. Так что в третий раз точно не будет, как в первый. О том, как это было для участников, есть чуть-чуть по ссылке.

Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Солнце)

gestalt-bez-terminov
Я и Ира Желанова задумали длительную терапевтическую группу для тех, кому трудно. И понимаем, что может быть непросто решиться на длительный проект, не понимая, что за метод, и каково с ведущими и в группе вообще. Поэтому мы решили сделать небольшую презентацию. Это будет разовая встреча, которая будет длиться столько же, сколько и группа, на ту же тему. Стоить такая встреча будет дешевле – 500 рублей и она ни к чему не обязывает и будет сама по себе полезна тем, кто сейчас находится в поисках внутренних ресурсов.
Часто можно услышать что-нибудь вроде: «Мне не хватает ресурсов!» или «Где взять ресурсы?» или «У меня нет на это ресурсов!» или «Я в таком ресурсном состоянии!» Но что каждый из нас вкладывает в понятие «ресурс»? Это какие-то вещи, занятия, состояния или процессы? Где мы их берем и как теряем, или растрачиваем? Какие они: внешние, внутренние, иссякаемые, пополняемые? Давайте вместе искать ответы на эти вопросы. Каждый из участиков вынесет рецепт своего уникального “энергетического коктейля”.

Дата: 25 августа
Время: 19.00-22.00
Стоимость: 500 рублей
Место: уточняется, центр Москвы

Чтобы записаться, достаточно обратиться к одному из ведущих: +79167185406, tatyana@psyvert.ru (Татьяна),
+79055884886, irina-jelanova@yandex.ru (Ирина).

Вопросы можно задать в личку, по почте или в комментариях.
А еще мы создали страничку в фейсбуке. Там тоже можно задавать вопросы. Там мы будем делиться всякими материалами по теме.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)

Вернулась в Москву с интенсива из-под Санкт-Петербурга. 12 дней училась быть супервизором. Очень непростой для меня получился интенсив. Полный отчет напишу попозже, а пока текстовое и инстаграмнутое, по материалам групп и сессий


– Как думаешь, это съедобный гриб?
– Условно съедобный.
– Это как терапевт условно сертифицированный…
– Годен после вымачивания в экстракте супервизии в течение многих часов.

Read the rest of this entry » )

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Луна)
2_17

Ира и я набираем долгосрочную терапевтическую группу для тех, кому трудно. Долгосрочную в том смысле, что мы будем встречаться в течение рабочего года раз в две недели в одном составе от 5 до 12 человек. Терапевтическую в том смысле, что многое о себе можно будет узнать и что-то поменять в своих отношениях с другими людьми и миром. Участники смогу взаимодействовать друг с другом, с ведущими, брать сессии с одним из психотерапевтов в кругу. Трудно в том смысле, что энергозатратно, тяжело, ненадежно, одиноко. Начнем по мере набора группы в сентябре, закончим в мае или июне 2017 – как договоримся. Встречи по четвергам с 19 до 22 в центре. Стоимость одной встречи 1500 рублей.

11082260_10203486597719004_3706628679897762897_oИрина желанова, социолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ, обучается на третьей ступени МГИ. Вот что говорит про группу:

Наверное, у многих из нас бывают моменты, когда трудно… Трудно в работе, в проявлении себя, в отношениях с другими, в понимании чего-то или кого-то, трудно засыпать или просыпаться, начинать, продолжать, завершать, бывает трудно, когда в стране кризис, или когда это касается наших личных кризисов, кому-то трудно сказать «Я люблю тебя», а кому-то «Я ненавижу» или «Я ухожу от тебя». Как мы переживаем эти непростые времена, как принимаем или не принимаем то, что с нами происходит, что нам помогает и что мешает, где мы застреваем, где испытываем разные непростые чувства в отношении себя и других – это те темы, которые мы будем проживать вместе, исследовать, искать, осознавать, чувствовать. Будем экспериментировать и делиться опытом.

13116456_1396012180416078_4400984356959545159_oТатьяна Лапшина, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ, кандидат психологических наук, обучается на третьей ступени МГИ. Вот что говорит про группу:

Москва – город больших возможностей и больших требований. Город стресса и всевозможных наслаждений. Дарящий вдохновение и отнимающий силы. Окружающий людьми и погружающий в одиночество. Я приглашаю на нашу группу тех, кому бывает тут непросто. Кто иногда замечает, что устал, обессилен и беспомощен, но собирает себя в кулак и продолжает “держать лицо” в большом городе. Тех, кто так хорошо держит лицо, что чувствует себя очень одиноким, тех у кого столько друзей, что и не разобраться уже с кем и как быть. У кого жизнь тянется от выходных до выходных, а выходные не дают долгожданного отдохновения. Если в повседневные дела и работу вы вкладываете сил больше, чем получаете взамен, и уже находитесь на грани истощения. Если вы настолько устали от отношений и творчества, что они кажутся пустой тратой сил. Если вам кажется, что вы не умеете расслабляться и отдыхать. И если вы живете от отпуска до отпуска, то что-то менять в это ситуации имеет смысл, пока вы еще полны сил и надежды. Будем искать и обмениваться способами совладания со стрессом, искать источники сил и черные дыры, в которые они утекают. Ну а если у вас все еще не так плохо, то есть возможность никогда до такого не довести 😉

Чтобы записаться, достаточно обратиться к одному из ведущих: +79167185406, tatyana@psyvert.ru (Татьяна),
+79055884886, irina-jelanova@yandex.ru (Ирина).

Вопросы можно задать в личку, по почте или в комментариях.

В августе или начале сентября мы также проведем одну открытую группу, чтобы те, кто планирует прийти, но сомневается, мог приглядеться к нашем стилю работы и тому, что мы можем дать на терапевтической группе. Следите за объявлениями.

Картинка Brandon Stricker

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

tadrala: (Я и Он)
P_20160612_154435_tn

В нашей с Евгением [info]jade_wayfarer Семёновым группе изучения младших арканов таро осталось 4 свободных места, поэтому я чуть-чуть еще расскажу о том, что мы задумали.
Младшие арканы таро – это числовые карты по 10 штук в каждой масти и 4 придворные. Придворные мы трогать пока не будем, а будем говорить о последовательности от нуля до десятки. Часто можно услышать, что младшие арканы – бытовая часть колоды, но я бы поспорила. Степень проявленности быта может быть самой разной. Но вот что точно в них есть, так это последовательное развитие той или иной истории о том, что человек творит в мире. И каждая такая история начинается со смутного ощущения, которое превращается в желание, которое превращается в действие, которое находит свое отражение в мире, завершается и превращается в опыт. Поэтому наш семинар, помимо теории и ассоциативной работы с символикой таро, включает психологическую работу с желаниями и тем, как их продвигать в мир. Можно тренироваться на разных желаниях, а можно выбрать какое-то одно, в котором хочется продвинуться, а почему-то не получается. А уже через осознавание своих ощущений, эмоций и идей на разных этапах пути от 0 до 10, можно будет сформировать свою уникальную карту значений младших арканов. Приходите, будет интересно.
Более подробный рассказ о теории и принципах работы есть на b17.
Семинар двухдневный, 11.00-19.00 в сб и вс, 25-26.06. Стоимость за оба дня 3000 рублей. Записаться можно по почте, а для этого написать письмо мне (tatyana@psyvert.ru) и Жене (jade.wayfarer@gmail.com). В письме расскажите чуть-чуть о себе: кто вы, сколько вам лет, каковы ваши отношения с таро, есть ли у вас любимая колода и какая, что вас заинтересовало в нашем объявлении, что бы вы хотели получить от семинара. Возможно, кто-то из нас задаст вам в ответ несколько вопросов. Будет здорово, если вы укажете адресатом сразу два и-мейла.

Мы завели страничку в фейсбуке “Алхимия Таро” – там есть некоторое количество текстов по теории, в том числе той, которую будем осваивать на практике 25-26 июня. Если интересно, присоединяйтесь.

А еще, пришедшим будет небольшой подарок от ведущих, настоящий, который можно будет забрать с собой;)

Для иллюстрации использовано Wild Unknown Tarot.

Пожалуйста, комментируйте здесь или по ссылке в La Psychologie Verte.

September 2017

S M T W T F S
     12
34567 89
10 111213141516
1718 19202122 23
24252627282930

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 09:42 pm
Powered by Dreamwidth Studios